野球

スライディングの落とし穴 スライディングをすると 接触時の怪我をしにくいというのが 野球においてはよく言われますね。   もちろん正しいと思います。   しかし、スライディングのやり方、形によっては スライディングをしない時よりも 大きなケガをする可能性があるのです。     なぜこのことをお伝えしようか思ったかを述べると、 スライディングによって靭帯が伸びて、 ３、４ヶ月もの期間 走れない状態が続いた選手がいたからです。   特に３・４ヶ月の間を学生時代 ...

キャッチャーをやらない理由？ キャッチャーって基本的に やりたがらない人が多いですよね。 なんでキャッチャーを やりたがらないのでしょうか？   まず一つに 「防具をつけるのが嫌だ」 誰かがつけたやつで臭いし、 汚いしって理由があるのかと思います。   もう一つは 「とにかく暑いし、動きづらい」 これはどうしようもないですが、 この暑さに耐えるのが厳しいんですよね。   キャッチャーの利点 キャッチャーをやる利点をお伝えしますね。   利点① キャッチャーをやると足 ...

スポーツに共通するポジショニング スポーツにおいて ポジショニングは とても重要視されるものですね。   どこに自分がいて、 全体がどうなっているのか 常に把握して 行動していかないといけません。   さて、 今回ポジショニングについて 書いていくわけですが、   なぜポジショニングについて 書こうと思ったのかを お話ししていけたらと思います。   僕がこのことについて意識するようになったのは 中学生のころでした。   とにかく足が遅かったがために &nb ...

バッティング理論とは？ 今回はバッティングについて お話ししていきます！   バッティングにおいて テレビや本で紹介されている 〇〇選手のバッティング理論を 知っていますか？   ほとんどの人が 知っているのかなと思います！   でも、ネットの普及によって とても多くの理論が 紹介されるようになって   どれが良いのか？ わからなくってきているのではないでしょうか？   それをこの章では解決できたらと思います！   さて、 結論から述べると &n ...

指導者の間違い？ 「腰を落とせ！」 という怒声が グラウンドに響いている こんなシチュエーションを よく目にします。   自分も昔よく そんなことを言われていたな と思います。   当時は小学生のころだったのですが、   「はい！！！」 と大きな声で返事をしていました。   本当に理解していたかわかりませんが（笑）   それでそのあと、 ノックを打ってもらって 捕球をしたんですけど   また   「腰が高い、腰を落として捕れ」 &nbs ...

なぜ基本の姿勢・形があるのか？ あなたは守備の基本は 「こういう形だ」 と指導者に小学生の頃野球をやっていたなら 言われたことあると思います。   もちろん中学野球でも 教えてもらったのではないでしょうか？   でも、疑問に思いませんでしたか？   なぜこの形が基本なのかということに。   小学生の頃は疑問に思わずに、 大人の言うことは 絶対だと思っていたかもしれません。   今小学生ならば、 そうなのかもしれません。   もちろん今の形は 一般 ...