スライディングにある大きな落とし穴？
スライディングの落とし穴 スライディングをすると 接触時の怪我をしにくいというのが 野球においてはよく言われますね。 もちろん正しいと思います。 しかし、スライディングのやり方、形によっては スライディングをしない時よりも 大きなケガをする可能性があるのです。 なぜこのことをお伝えしようか思ったかを述べると、 スライディングによって靭帯が伸びて、 ３、４ヶ月もの期間 走れない状態が続いた選手がいたからです。 特に３・４ヶ月の間を学生時代 ...
ポジショニングがチームを救う？
スポーツに共通するポジショニング スポーツにおいて ポジショニングは とても重要視されるものですね。 どこに自分がいて、 全体がどうなっているのか 常に把握して 行動していかないといけません。 さて、 今回ポジショニングについて 書いていくわけですが、 なぜポジショニングについて 書こうと思ったのかを お話ししていけたらと思います。 僕がこのことについて意識するようになったのは 中学生のころでした。 とにかく足が遅かったがために &nb ...