反復練習を簡単に継続できるようになる方法
反復練習をする必要性はどこにある? 「反復練習」または「繰り返し練習する」ということを耳にしたことはありますか? 私はスポーツにおいても勉強においても小さい頃からよく両親・先生・コーチから言われてきました。 それで言われるがままに反復練習を時折サボりながらもやってきました。だいたいの人がこんな感じではないでしょうか?・ なんで反復練習をするんだろう?と考えるきっかけがあり、いくつか考え出してみました。 反復練習をする必要性 できないことをできるようにするため 体や頭に覚えさせる 忍耐力をつ ...
状況把握でプレーの8割は決まる?
状況把握とは? 状況把握とは言葉の通り、現在置かれている環境についてしっかりとわかっているということだけではなく、 未来のことについても予測できるということである。 この状況把握力が最近目に見えて現れてきているのが、ご存知の通り、公立高校、特に進学校である。 県大会に進んでくる高校は以前は強豪私立、準強豪私立、一部の強豪公立であった。しかし、現在はこの割合が変わりつつある。 これは進学校である公立校が短い練習時間で「考える力」を駆使し始めたからである。 もちろん昔から考えること ...